2018年5月15日上午，由学校社工主讲、心理辅导老师陈宇莲协助的 “我真的很不错”自信心主题团体心理辅导课在17光电（3）班举行。

本次团体辅导课意在帮助同学们认识自信，认识自我，以及学会发现自身的优点和长处，进而提升自我价值感，增强自信心。

上课开始，社工借助热身游戏 “社工说”来营造轻松愉悦的氛围，并以“一分钟拍掌”游戏来引出本次课堂的主题，让同学们认识到每个人都有自己的潜能，在没有做一件事情之前不要低估自己，要相信自己。接下来的“自信面面观”环节则通过情景讨论的方式，让同学们学习到什么是真正的自信以及自信的表现、特征等。“猜猜，我是谁”心理游戏，让同学们对自己进行了客观全面的认识；“我的核桃”环节则让同学们认识到世界上每样东西、每个人，都有自己的特点，都是独一无二，不可替代的。最后的“目光炯炯”游戏让同学们一起练习与人对视及自我肯定的技巧。

课后，许多同学向社工表示课堂很轻松有趣，收获很多，相信自己以后会变得更加自信乐观。

开展“我真的很不错”自信心主题团体心理辅导课，是我校心理健康月系列活动之一。本月内，自信心主题团体辅导课还将继续到部分有需要的班级开展。

（驻校社工蒙富彩报道）