12月9日下午，学校班主任校内培训课程第十一讲开课，莫海菁名班主任工作室成员刘佩玲老师为学员们带来主题为“解密子午流注”的课程，翟景朋、孙志国、于逍航等13位班主任老师参与讨论学习。

刘佩玲老师从子午流注的起源、意义和运用三个方面解密子午流注。以老师们熟悉的眼保健操按摩的穴位作为导入，引出主题，由浅入深讲述子午流注生命规律背后的理论基础，强调人与自然是生命共同体，让老师进一步了解“按时作息”的重要意义，在日常生活中遵循生命规律，运用生命规律，健康生活、学习和工作，保养身体。

正如习近平主席所说：“少年强则国强，为少年儿童茁壮成长创造有利条件，为培养能够担当民族复兴大任的时代新人营造良好环境，是全社会共同的责任。”关爱学生，指导学生智慧生活，培养祖国身心健康的接班人，是教师们的责任。刘老师希望通过本次内训课，更多班主任能够了解青春期辅导项目的重要意义，把子午流注背后隐藏的生命规律传达给学生，希望学生能顺应规律，智慧生活。

最后，刘老师根据子午流注的12条经络的位置和走向，针对学生常见的睡眠和痛经问题，讲授按揉穴位和推拿经络的要点，并邀请老师进行现场示范。

课堂上，老师们学习气氛高涨，在座的老师表示，通过刘老师的课程讲授，无论对自己还是作为班主任日后对学生的教育和指导，都有很大的帮助。本次授课有趣、实用性强、内容逻辑性强，希望日后多开展类似的课程，让更多老师受益。